Il y a bien longtemps, dans la préhistoire, l'homme, au visage pâle, était appelé le « porc-épic ». Aujourd'hui, les cheveux gris sont considérés comme une tare sociale et on les assimile à un signe d'âge, ce qui explique qu'ils soient encore plus nombreux que les bruns dans notre pays. En revanche, les hommes qui possèdent un cheveu blanc ou gris ont une mauvaise image d'eux-mêmes. Pour leur faciliter la vie, ils peuvent se faire raser la barbe et les sourcils. C'est ce que fait le Dr Jean-Yves Maigne, président de l'association des dermatologues de Paris, dans son cabinet parisien. Les hommes aux cheveux gris se sentent souvent humiliés et mal-aimés. « Quand on me demande ce que je fais pour mes cheveux, j'essaie de leur expliquer qu'il existe des méthodes simples et naturelles pour leur redonner toute leur vitalité, explique-t-il. Par exemple, en se brossant les cheveux avec un peigne à dents larges, les cheveux s'emmêlent moins et les cheveux gris se décolorent plus facilement. » Le Dr Maigne recommande également de couper les poils au-dessus du nez et de la bouche, afin de réduire la pilosité et de favoriser le blanchissement des poils. En plus, la repousse est plus rapide et plus homogène.

Développer la vitalité de ses cheveux

En ce qui concerne la coloration, Jean-Yves Maigne propose un traitement simple et sans danger. « La coloration est une étape à part entière, qui peut avoir un impact sur la qualité de la fibre capillaire. Lorsque vous vous teignez, vous allez créer une réaction chimique, comme avec votre teint ou votre peau. La coloration va réagir en donnant un effet terne à vos cheveux », explique-t-il. De plus, il faut savoir que les cheveux se renouvellent de manière lente, contrairement au visage. De fait, les colorations peuvent entraîner des problèmes de cheveux gras et de chute des cheveux. Si vous avez des cheveux gris, c'est peut-être que vos cheveux sont trop abîmés pour être colorés. C'est le moment de leur donner un coup de jeune !

Stimuler la croissance de vos cheveux

De plus, le cheveu est le reflet de notre santé, et on peut agir sur la santé de ses cheveux. Pour cela, le Dr Maigne propose plusieurs traitements naturels : « Il existe une technique particulière pour les cheveux abîmés, qui consiste à utiliser une poudre spéciale pour les rendre plus souples, plus beaux et plus brillants. Vous pouvez aussi utiliser de l'huile essentielle de géranium rosat », explique-t-il.

Les produits capillaires naturels

Les soins du visage et du corps sont essentiels pour votre santé, et votre chevelure ne fait pas exception. En effet, la beauté et l'hygiène de vos cheveux dépendent beaucoup de ces deux éléments. Ainsi, pour favoriser leur croissance, vous pouvez utiliser les huiles essentielles d'ylang-ylang ou de géranium rosat, ou encore le vinaigre de cidre. Il existe également des soins capillaires naturels comme la crème à l'huile d'argan, la crème à l'aloès, le masque au beurre de karité ou encore le shampoing au miel et à l'huile d'olive. Ces produits ont l'avantage de nourrir et de protéger vos cheveux.

Le conseil du médecin

« La couleur de vos cheveux est en partie due à votre alimentation, et non à votre génétique, explique le Dr Maigne. Si vous avez des cheveux gris, il est conseillé de manger des aliments riches en fer et de limiter le thé et le café, qui agissent comme un véritable tueur de cheveux. » Il est également conseillé de manger des fruits et légumes colorés et des aliments riches en zinc. En revanche, il n'est pas recommandé de consommer des aliments riches en cuivre comme le chocolat ou les épinards. Ces aliments sont trop amers pour vos cheveux.

D'autre part, le Dr Maigne précise que « les cheveux blonds et châtains se régénèrent beaucoup plus vite que les cheveux bruns, et qu'il est important d'arrêter les colorations dès l'âge de 40 ans, voire 30 ans pour les cheveux blonds. » Par contre, il est conseillé de ne pas attendre trop longtemps, car les cheveux châtains sont plus susceptibles d'être abîmés par les colorations et de tomber.

Conseils pour éviter le blond

Il est important de prendre quelques précautions pour éviter le blond. Ainsi, le Dr Maigne conseille de ne pas se colorer les cheveux avant 15 ans. « De plus, pour éviter la coloration de vos cheveux, vous pouvez utiliser un shampoing éclaircissant qui va décolorer vos cheveux en fonction de la couleur naturelle de vos cheveux. » Dans la mesure du possible, évitez également de vous exposer au soleil avant votre shampoing éclaircissant. Le shampoing éclaircissant a pour effet de décolorer vos cheveux, mais de façon temporaire. Il est préférable d'utiliser un shampoing spécifique pour éviter de vous décolorer.

Enfin, il faut bien choisir sa couleur. En effet, il ne faut pas colorer ses cheveux trop foncés ou trop clairs pour éviter les mèches qui deviennent plus ou moins blanches. Enfin, le blond est très sensible à l'humidité et ne supporte pas les baignades prolongées. Il est préférable de sécher ses cheveux avec une serviette pour éviter qu'ils ne se collent à votre peau. Enfin, le blond n'est pas fait pour se plier aux règles de la mode. C'est un peu le côté « cool » des cheveux blonds...

Le conseil du docteur

« Vous pouvez également utiliser des soins pour cheveux colorés pour entretenir votre chevelure. Pour les cheveux bruns, il existe des shampoings spécialement conçus pour les cheveux bruns. En revanche, pour les cheveux blonds, le shampoing à l'huile essentielle de citron va vous permettre de garder des cheveux propres et brillants. Pour les cheveux blonds, vous pouvez aussi utiliser un masque à l'huile d'argan ou au miel, et un après-shampoing nourrissant aux huiles essentielles. »

Le shampoing éclaircissant

Le shampoing éclaircissant permet de décolorer vos cheveux, et ce de façon temporaire. Pour obtenir une décoloration permanente, vous pouvez utiliser des shampoings contenant de l'hydroxyde de chrome, qui va éclaircir vos cheveux. Toutefois, cette coloration est peu répandue en France et peu de personnes y sont sensibilisées.

Masque éclaircissant à l'huile de coco

Le masque éclaircissant à l'huile de coco va permettre d'équilibrer les cheveux clairs et blonds. Ainsi, il va nourrir et protéger les cheveux en même temps. Il va également permettre de lutter contre la chute des cheveux. Il peut également être appliqué sur vos longueurs avant votre shampoing afin de les rendre plus brillantes et plus volumineuses.

Le shampoing à l'argan

Le shampoing à l'argan est un shampoing doux et naturel. Il ne contient pas de sulfate et permet de laver les cheveux tout en respectant l'équilibre de leur équilibre. Il contient également de l'huile d'argan, qui nourrit les cheveux et les rend plus brillants.

La cure éclaircissante

La cure éclaircissante est une cure qui permet de décolorer ses cheveux tout en respectant la nature des cheveux. Elle va permettre de colorer les cheveux en fonction de leur nature et de leur couleur naturelle. Cette cure est très efficace pour les cheveux blonds et châtains clairs.

Shampoing éclaircissant naturel

Le shampoing éclaircissant naturel est un shampoing à base d'huile essentielle de citron et d'huile essentielle de citronellol, qui va permettre de colorer les cheveux tout en respectant la nature des cheveux. Ce shampoing permet également de lutter contre la chute des cheveux.

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées en France, notamment pour lutter contre les pellicules ou pour stimuler la pousse des cheveux. Cependant, elles sont contre-indiquées pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que pour les enfants. En outre, elles sont à éviter chez la femme enceinte ou allaitante.

Les produits de beauté

Les produits de beauté permettent de prendre soin de sa peau et de ses cheveux. En effet, il est important de bien choisir ses produits de beauté, notamment en ce qui concerne leur composition. Par exemple, il est préférable de privilégier les produits à base d'aloès ou d'huile d'olive.

Cheveux secs, abîmés et ternes

Les cheveux secs, abîmés et ternes peuvent être très disgracieux et gênants au quotidien. Ils peuvent être également la conséquence d'une mauvaise hydratation de la chevelure, mais aussi d'une mauvaise utilisation des produits de beauté. Il est donc important de bien choisir ses produits de beauté et de les utiliser de manière appropriée.

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